Zdobądź Kontrolę nad Swoim Żywieniem!

Marzysz o lepszym samopoczuciu, zdrowej sylwetce i większej energii w ciagu dnia?

Kurs „Zrozum Swoje Kalorie” to klucz do osiągnięcia Twoich celów! 

To szkolenie, które nauczy Cię, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz w pełni wykorzystać aplikację do liczenia kalorii. 

Co zyskasz dzięki temu kursowi?

1. Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego: Dowiesz się, jak dokładnie obliczyć, ile kalorii potrzebujesz, co to jest PPM i CPM i dlaczego jest to tak ważne! Zrozumiesz, jakie czynniki wpływają na Twoje zapotrzebowanie energetyczne.

2. Praktyczne umiejętności obsługi aplikacji: Nauczę Cię, jak korzystać z popularnych aplikacji do liczenia kalorii, dzięki czemu łatwo i szybko będziesz mogła/mógł śledzić swoje posiłki i kontrolować spożycie kalorii.

3. Motywacja i wsparcie: Dołącz do społeczności osób, które tak jak Ty, dążą do lepszego zdrowia! Wymieniaj się doświadczeniami, motywuj się nawzajem i świętuj wspólne sukcesy. Pracuję nad darmową aplikacja w której wszyscy będziemy mogli się komunikować :)

4. Materiały szkoleniowe - podsumowanie oraz wskazówki jak obcinać lub dodawać kalorie.

Nie czekaj! Dołącz do kursu „Zrozum Swoje Kalorie” i odkryj moc, jaką daje świadome odżywianie.

Zrób pierwszy krok do zdrowszego życia już dziś! 

Zapisz się teraz i zacznij swoją przygodę z liczeniem kalorii!